做夢讓你心理更健康
為了提高學生對心理健康的關注，了解夢與心理健康的關系，12月13日，清遠市校外未成年人心理健康輔導中心專家、國家二級心理咨詢師周繼勇在清遠工貿職業(yè)技術學校，舉辦了一場以“做夢讓你心理更健康”為主題的心理健康教育講座，共有500多名師生參加。
周繼勇專家以“夢魘”“夢游”“夢中驚醒”等日常現象為切入點，將學生帶入講座的內容；以“人一生做夢的時間”與“古今中外對夢的探究”，讓學生了解到夢并不神秘；以“睡眠機制”與“睡眠剝奪實驗”，讓學生意識到夢與身心健康的關系，提高其對睡眠與夢的認識；以多個名人的做夢趣事說明了夢對人類歷史進程的推動作用；引用各種生活常見夢境，讓學生了解夢境與生活密切的聯系。
講座中，周繼勇專家以詼諧幽默的話語、生動的事例、有趣味的視頻向學生深入淺出地講解了夢與心理健康的關系，并頻頻與學生互動。
講座結束后，同學們紛紛表示講座的內容生動有趣，讓他們了解夢與心理健康的密切關系，期盼以后能參加更多的心理健康教育講座。
