原中山醫(yī)科大學(xué)微量元素研究中心主任、廣東溫泉行業(yè)協(xié)會(huì)專家冼漢隆介紹，溫泉水溫在34℃-42℃間療效最佳，水溫過(guò)高可能對(duì)人體有害。34℃-36℃，起鎮(zhèn)定作用；37℃-38℃，緩解疲勞，促進(jìn)血液循環(huán)；39℃-42℃，擴(kuò)張血管，改善血液循環(huán)。
誤區(qū)二：加熱即假溫泉
有游客看到溫泉旁的鍋爐房，就認(rèn)為是假溫泉，其實(shí)不然。日本溫泉專家德村志成介紹，在日本，25℃以上、含規(guī)定礦物成分的泉水一般就算溫泉，加熱無(wú)可厚非。只要不兌自來(lái)水，泉質(zhì)就沒(méi)有多大變化，加熱反而更舒適。
誤區(qū)三：循環(huán)水不可取
許多人談“循環(huán)”色變，德村志成認(rèn)為，溫泉資源有限，并非取之不盡。適當(dāng)循環(huán)利用，有利于保護(hù)稀缺資源。關(guān)鍵是，處理技術(shù)是否科學(xué)、結(jié)果是否達(dá)標(biāo)。不經(jīng)循環(huán)的自然溫泉泉質(zhì)更好，但在過(guò)度開(kāi)發(fā)、資源不足時(shí)，循環(huán)利用也不失為明智之選。
誤區(qū)四：真溫泉較滑膩
真溫泉摸起來(lái)有滑膩感，被當(dāng)作分辨真假的重要方法廣為流傳。德村志成解釋，滑膩的感覺(jué)來(lái)自溫泉里的氡元素，如果不含氡元素，可能就沒(méi)有這種感覺(jué)。
誤區(qū)五：泡溫泉當(dāng)洗澡
溫泉的核心要素是水質(zhì)。泡溫泉時(shí)，應(yīng)完全放松，靜靜享受泉質(zhì)對(duì)身體的益處，而不是忙著洗澡，因?yàn)橄丛钑?huì)弄臟池水。
